[...] x 8) Pompki w podporze tyłem - ledwie 3 i padłam, dramat... I na koniec śmierć oddechowa, koszmar. I wczorajsza miska, dzisiejszą wieczorem dodam. I mam nauczę za colę, było mi tak dramatycznie niedobrze po tym świństwie przyniesionym do domu przez współlokatorkę że więcej nie ruszę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/679be4266ff140a788c67533483aae14.png
[...] swing? Miałam je krótką chwilę w jakimś planie i polubiłam dosyć mocno, można by to połączyć w jakąś superserie z czymś? :-) Jak słyszę nazwisko Gironda to mi się robi niedobrze. To człowiek który wymyślił największą ilość wysoce ryzykownych ćwiczeń - może nie dla wszystkich ale sporo osób jest w stanie łatwo wieloma z nich zrobić sobie [...]
[...] wszystko ide na trening, w koncu ostatni z cyklu, ale szalu nie zrobie ***************************************************************** nie zrobilam szalu, silka zamknieta zapomnialam ze jest bank holiday weekend, jest mi niedobrze, glowa pobolewa wiec ide w kimono... dzien spisuje na straty Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-08-01 19:38:26
[...] to. Nie bede pisac ile waze, ale obecnie nosze przeklety w calej galaktyce rozmiar 46. Mam 29 lat, dwoje dzieci (9 i 7 lat). Moja motywacja do zrzucenia jest nie tylko zdrowie i wyglad ale przede wszystkim chcialabym zajsc w ciaze a wiem, ze to niedobrze dla dziecka jak sie jest za grubym. Pozdrawiam Cie serdecznie i Twoja slodziutka dzidzie.
[...] wiem, ze to nie ma nic do jazdy na rowerze, ale nie chcialo mi sie, moze jutro radzicie przy martwym od razu stosowac chwyt mieszany? w tym tygodniu lapalem nachwytem, moge to zmienic, ale ciezary jeszcze malutkie. jutro wrzuce wage i wymiary, a kiedy beda zdjecia to nie mam pojecia. moja pani fotograf sie rozchorowala, niedobrze. pozdro
Weekend, weekend i po weekendzie. Czas na podsumowanie pierwszego tygodnia zmagań. Jest i dobrze i niedobrze. Treningi siłowe bdb, wstaję skoro świt, ciągnie mnie do żelastwa ;), gdybym mogła albo raczej gdyby było to rozsądne, pewnie trenowałabym codziennie. Treningi aerobowe - zaniedbane zupełnie - nie potrafię zwlec się z łożka , po wtorkowym [...]
[...] nadmiarze i być może u mnie była ta sytuacja,ale nie zdawałam sobie sprawy zawsze prędzej podejrzewałam nietolerancję glutenu,bo po jakiś produktach typowo mącznych mi było niedobrze,odstawiałam było ok co też zauważyłam kiedyś,że jedzenie produktów,gdzie jest mąka i coś z nabiału też źle wpływało np naleśniki,pierogi leniwe itp dzisiaj miałam [...]
dziwne ale nie, dobrze się czułam, już przy końcu mnie tylko w jelitach ściskało i momentem czułam się niedobrze, ale to już był koniec%-) ale nadal leci ze mnie jak w saunie :)) @ dodała mi sił %-)
Właśnie zajadam schabowego z frytkami aż mi sie niedobrze robi jak miele takie tłuste mięcho coś niewyszło ale da sie przełknąć Leo elo daj sobie kulfona albo monike do avatara !
[...] ale doszło 2cm w pasie. Obecnie ćwiczę 3 razy w tyg. na siłowni na masę. Jestem ekto, ale z fatem i chętnie bym go jak najbardziej ograniczył. Dodatkowo z przyrostami jest niedobrze, np. bic mi w ogóle nie ruszył. Polecono mi zmodyfikowanie treningu, chociaż ma intensywny, ale tutaj chciałbym się dowiedzieć coś o diecie. Obecnie żadnych [...]
Oj to niedobrze, bo to ostatnia para była i w dodatku niedawno ją zaczęłam używać, a moje soczewki przez astygmatyzm są cholernie drogie @-| No, ale jak mus to mus. Już kiedyś się przekonałam, że na oczach oszczędzać nie warto. Mąż zakupił mi krople Starazolin. Wg aptekarki jak po 2-ch dniach nie będzie poprawy trzeba iść do lekarza.
[...] Teraz na minicucie mam 250/75/260 w DNT i 250/50/415 w DT i waga spieprza mi jak głupia. 3,5 kg w dół przez 10 dni. Niby fajnie, bo sporo jedzenia na redukcji, ale aż mi się niedobrze robi jak pomyślę o jedzeniu 600g+ ww już niebawem na masie. Rozwinąłbyś temat niełączenia penicylin z nabiałem? Allicyna się tu chyba zalicza, a nigdy nie słyszałem [...]
Dzięki Mali :) Wczoraj wieczór czułam się strasznie słabo i było mi niedobrze ale to mógł być efekt 2 tabletek przeciwbólowych. Dziś miska wygląda trochę lepiej, nie wiem czy mogę jeść płatki ryzowe i makaron ryżowy ale makaron ryżowy na zimno jest zjadliwy, a ryż nie bardzo. Dziś samopoczucie ogólnie dobrze, senna jestem i jakby ze mnie powietrze [...]
[...] mam wrazenie,ze maja one duzy i bardzo negatywny wplyw na caly organizm-czesto mi slabo,mam problemy z trawieniem,kiedys bylam glodna caly dzien a teraz caly dzien mi niedobrze,kreca mnie stawy,mam mnóstwo nerwobólów,obnizone cisnienie,slabe krazenie.nigdy przedtem nie mialam takich problemów a teraz wydaje mi sie ze sie wykanczam.czy to [...]
[...] to jakas sciema, ze jakies cieniasy to pily a tu niespodzianka Co do dzialania to czuje swedzenie ktore jest wyjatkowo wkorwiajace, za kazdym razem jak to wypije jest mi niedobrze, ale w czasie treningu przechodzi. Stack dziala tylko pytanie czy oplaca sie zmuszac do takiej meczarni ? Radze aby czytac opinie nt produktow ktore chcemy kupic [...]
[...] spieszy. Smieszne,ze niedawno obudzil sie u mnie instynkt macierzynski :o Tzn wczesniej nie moglam nawet patrzec na dzieci i jak pomyslalam,ze mogloby byc moje to bylo mi niedobrze,a teraz to jak patrze na takie dzidzi male to az sie chce takie miec. Nie to,ze chce ciazy od razu (trzeba sie najpierw wyuczyc i w ogole znalezc ta osobe),ale tak [...]
[...] ? w tym z plecami chodzilo mi o to ze robie cwiczenie A,B no i sie wacham czy do tego robc C czy D bo C jest podobne do A ale D jest podobne do B wiec tak zle i tak niedobrze w tym sensie to pisalem a nie ze tego nie lubie czy cos ... wybiore jednak chyba dolny wyciag maxy znam bo akurat niedawno robilem cykl treningowy wszystkie [...]
[...] czerwona), soja (unikam, ale czasem tofu (fuj) się zdarzał) - staram się wkładać do miski to i inne strączki, żeby było trochę białka. Wiem, że z punktu widzenia zasad żywieniowych wygląda to niedobrze, ale liczę na to, że nawet z puli jedzonych przeze mnie produktów, będziecie w stanie mi poradzić takie, które nie przeszkodzą w redukcji.
16-17.04 Święta, święta i po świętach. Jestem mega zadowolony, nie przeżarłem się, nie było mi niedobrze od jedzenia, nie jadłem pod korek, zwłaszcza w niedzielę wpadło sporo ruchu, w poniedziałek już więcej leniuchowania. Małe podsumowanie co do tej pory i co teraz: W tym tygodniu robiłem deload i sprawdzałem maxy. Szczerze jestem zadowolony, [...]
[...] Oraz napisałaś że "nie powinnaś jeść" - dlaczego tak? Trening dzisiaj wyglądał marnie bo mi było po prostu ciężko na żołądku i po ponad 40 minutach zrobiło mi się niedobrze. O tym na początku wspomniałem, może przez te tłuszcze/warzywa HIIT lepiej biegając niż skacząc na skakance. Edit: Tak przy okazji zwróciłem uwagę na nazwę [...]